{"id":198,"date":"2016-05-14T07:36:14","date_gmt":"2016-05-14T07:36:14","guid":{"rendered":"http:\/\/mtb-dorf-erbach.de\/?p=198"},"modified":"2016-05-14T07:44:07","modified_gmt":"2016-05-14T07:44:07","slug":"vorbereitung-auf-den-citycross","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mtb-dorf-erbach.de\/?p=198","title":{"rendered":"Vorbereitung auf den CityCross"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mtb-dorf-erbach.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/CityCross-Technik-1-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-211 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/mtb-dorf-erbach.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/CityCross-Technik-1-1-150x150.jpg\" alt=\"CityCross Technik 1\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im Rahmen des Techniktrainings absolvierten wir einige Runden auf dem abwechslungsreichen Rundkurs des Michelst\u00e4dter CityCross.<!--more--><\/p>\n<p>Zusammen wurde sowohl die kleine 700m Runde f\u00fcr die Kleinen\u00a0als auch die 2000m Runde f\u00fcr die Gro\u00dfen mehrfach abgefahren. Gemeinsam wurden wichtige Aspekte besprochen und Schl\u00fcsselstellen ge\u00fcbt.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Rahmen des Techniktrainings absolvierten wir einige Runden auf dem abwechslungsreichen Rundkurs des Michelst\u00e4dter CityCross.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-training-2"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Im Rahmen des Techniktrainings absolvierten wir einige Runden auf dem abwechslungsreichen Rundkurs des Michelst\u00e4dter CityCross. 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